办公室疲劳是一个常见的问题，通常由于长时间坐着不动。最近，我们邀请了一位劳工处的代表，分享了一些在午餐时间和办公桌上保持活跃的实用建议。同事们都很期待学习简单的拉伸和运动，这些都可以轻松融入到他们的日常生活中。看到大家积极参与、尝试这些运动，并热情地接受这些健康习惯，令人非常鼓舞。

让我们保持这种活力，并将这些健康实践融入工作日中！